Valérie Vachon

Bonjour, je suis Valérie, formatrice et praticienne en massage Shinzu, formée par Humanlife Academy. Dans une vie lointaine, je ne faisais pas attention aux signes que mon corps m’envoyait et je me suis perdue dans les tourbillons de la vie, le stress, la fatigue et la tête dans le guidon, j’avançais sans prendre soin de moi, comme un robot.

Parfois notre travail a des effets dévastateurs sur notre quotidien, les journées semblent interminables, le stress envahit nos pensées, notre confiance et notre estime de soi sont mises à
l’épreuve et notre vie de famille est elle aussi prise dans le tourbillon infernal. Nous sommes tous happés par une réalité qui n’est peut-être pas vraiment la nôtre mais qui nous donne l’impression de l’être et qui prend souvent trop de place…

C’est terrifiant !

Et puis un jour… un déclic ! Et j’ai décidé de m’écouter, de suivre mes envies et mes besoins, de prendre en compte mes attentes et mes intuitions.

Je me suis donc tout naturellement rapprochée de l’essentiel ! Passionnée par la nature et le bien-être, je me suis tournée vers le yoga, la kundalini, la marche en pleine conscience, la méditation et la détente corporelle et surtout l’envie de partager avec les autres les bienfaits du lâcher-prise et de la relaxation.

Je suis passionnée par les techniques de bien-être et de l’énergétiques, c’est tout naturellement que l’univers du massage m’a transporté et aujourd’hui mon essentiel est de faire du bien autour de moi et de donner du bien-être mais surtout et avant tout de donner du mieux-être.